ガソリンの値段が高いとかなんとか叫ばれる昨今。
　僕も僕なりに車を運転いたしますが、ガソリンが高いとか安いとか、これまったく気にしたことないですね。

　なぜか。僕が金持ちだからか。ノー。僕はとても貧乏です。
　ではなぜか。なぜならそれは、いつも行ってる決まったガソリンスタンドでないと、ガソリンを入れられないから。

　もうね、車とかはっきりいって嫌いなんすよ。ってゆーか車の運転に向いてないんすよね、性格が。ってゆーか下手？ど下手？えてして運転がどんくさくて、車のボディも壁とかでこづき回しとる始末です。

　だもんで自分、とにかく車に対しては極端に苦手意識がありまして、ガソリンを入れるにしても、生まれて初めて自分の車にガソリン入れるときに友だちに付いてきてもらってやっとの思いで入れたセルフサービスのガソリンスタンドがあるのですが、今現在でも、まさにそのガソリンスタンドでないと、入れられません。なんか他の知らんガソリンスタンドへ行くんは恐ろしいのです。

　だからガソリンの値段が高かろうが安かろうが、そんなの全然関係ねぇー。だって車のガソリンがなくなってきたら、いつものそこで入れるしかないわけで。


　昨日車で出かけてて、無性にマックが食べたくなった。

　もちろん僕はドライブスルーができません。

　ちなみに庵治町の自宅から、最寄のマックまでは車で片道20分かかるのだけれども、ドライブスルーのできない僕は、普段はわざわざ車を駐車場にとめてから店内へアタック、「本日は店内でお召し上がりですか？」の問いに「いや、持ち帰りで」と回答。マックは自宅でテレビを見ながら食べたい派。しばしカウンター付近で待機した後、なんちゃらセット（とにかくポテトはＬサイズ）を小脇に抱え、いそいそと車に戻り、家へ帰ります。

　でもね。昨日の僕は違いましたよ。やっぱ今年のおれは違うぜっていうか、だみだだみだ、おれこんなんじゃだみだ、って思いました。
　男子たるもの、ドライブスルーくらい何気にこなせなくてどうしますか。”ドライブ”で”スルー”すればいいだけじゃないですか。
　男一匹ドライブスルー。
　この世に男と生まれたからには、さくっとこなすぜドライブスルー。
　なんといってもこのおれは、今年こそ、2008年こそモテるおれになると誓ったおれ。そんなこの年だからこそ、デビューしようぞドライブスルー。やるぜ、やります、やってこます。

　と昨日、車を運転しながら上記のような考えに至った次第でして、それから想像してみましたです。ドライブでスルーする自分の姿を。ある種のイメージトレーニング。

　するとどうでしょう。

・はたして停車せないかんところでちゃんと停車できるんか？おれ。
・落ち着いてメニューから選べるんか？おれ。
・あせって「ダブルチーズバーガーセット」とかって安易な注文してしまうんちゃうか？おれ。
・受け取りんとき車の窓とお店の窓口とがええ感じの距離感のところに止まれるんか？おれ。
・ちなみにマイカー（軽自動車）の窓はいまだに手でぐるぐる回して開ける式の窓やけど、そんなん店員さんにあなどられるんちゃうんか？おれ。
・やはりそこは男として、ぐるぐる回すのはあくまでヒジから先であって肩から上は体を固定、すなわち外から見たぶんには「私の車だってちゃんとパワーウィンドウですよ当然」みたいなスカした感じを装うべきなんちゃうんか？おれ。

　等々、運転中にも関わらず、自意識過剰な”おれ”が出現、不安と恐怖で思考がトリップ、若干の動悸・息切れも認識され、ただでさえままならない運転が、さらに集中力を著しく欠いた危険な状態に成り下がってしまいました。

　そこでこう思うことにしました。

　あ、いっけね、おれダイエット中やし、マックとか食っとる場合とちゃうし。


　とうことで、ドライブスルーどころか、マックの店舗自体を完全にスルー、行き先を急遽、大型スポーツ用品店（庵治町の自宅から車で片道40分、もちろん以前友人と行ったことがある店）に変更、でぶが災いして発症したであろう膝痛をサポートすべく、ヒザ用サポーターを購入（両ヒザ分、計4千円也）、バリューセットを買うよりはだいぶ高くついてしまったけど、むしろこっちのほうこそがモテるための有意義な自己投資さ、そうさそうさ、と自分で自分をなぐさめて、夜はそのサポーターでぐんぐんにヒザをしばってウォーキングに行きました。


【昨日のでぶろぐ】
朝食：　なし
昼食：　なし
夕食：　シチュー、納豆（白いごはんはがまん）
深夜：　焼酎3杯（プチ禁酒断念、ただし肴はなし）

・ウォーキング　たぶん8km、1時間35分
・半身浴1時間半　（穂村 弘　『もしもし、運命の人ですか。』）

体重：　75.2 kg
体脂肪率：　28.7%　（低い　標準　やや高い　高い）

　もうこうなったら本気ダイエットだぜ、なんとなればブログだってがんがんに更新だぜ、と宣言したのが1月28日。
　まいど。その日以来、更新が滞っております。
　以下、その日から昨日までの歩みをつづっておきます。


1月28日（月）
ダイエット初日にもかかわらず、雨がべしゃべしゃに降っていたため、ジョギング断念。
風呂入って寝ようと思ったら、べしゃべしゃいってた外の音が、シャリッ・・・シャリッ・・・、ってなってて、カーテン開けたら雪。
いやっほおーう！ってテンション急上昇。明日積もるかいの！？とかってがぜん興奮状態で寝られず。
やむなく焼酎3杯。
もう雪も降ったことやしダイエットは明日からってことで！と誰にともなく一人うそぶき、つまみにポテチ。へべれけ状態でシメに”かまたまうどん”作製。
深夜2時就寝。

1月29日（火）
雪が積もっとるかも、っていうドキドキで、早朝5時起床。遠足当日の小学生レベル。
日の出を待ってお外に飛び出すも、それほど積もっておらず。
雪ががっつり積もっているポイントを求めて、90分ほど庵治町内を徘徊。睡眠不足と胸焼けで、過酷な運動になりにけり。
少年の心。おっさんの胃腸。

夜、極寒の中ジョギング7km。
帰宅後からだを温めるためと称して、焼酎お湯割り。調子にのって3杯飲んだあたりで、もうここまできたらダイエットは明日からにしよう、今日が最後の晩餐、と決意。ポテチ、ペペロンチーノ、のりたまごはん。

1月30日（水）
やっぱり深夜にポテチ。あと菓子パン。

1月31日（木）
ダイエットの初日が31日っていうのはどうも、グッ、とこないというか、やはりここは2月1日から始めるのがキリが良いですよね、と思って、本日も深夜にどか食い。へべれけ。

2月1日（金）
いよいよ今日がダイエット初日だぜ。やるぜ。やります。やってこます。
本日の推定摂取カロリーは、気合の200kcal。
本気マラソンで7km完走。
1日だけで2kg減。うふふ。わはは。やってこます。

2月2日（土）
正味、ダイエット2日目。
長い目で見ると、土曜日くらいを息抜き日に設定したほうがいいよね。きっといいに違いないよね。
マラソン休み。
深夜どか食い。へべれけ。

2月3日（日）
昨夜のどか食いを激しく後悔しつつ、運動。
2月1日（初日）の本気マラソンの影響で、両膝に激痛。歩くこともままならず。でぶが無理な運動をしてはいけません。
でも無理してウォーキング7km。
途中あまりの激痛にくじけそうに。家に電話して車で迎えに来てもらうことも思案。
でもなんとか完歩。風呂上りの1杯を心の支えに。

風呂上りにビールを飲んでいると、自然、調子にのってへべれけ。
やっぱ完全ダイエットは月曜からにしよう。なんかそのほうがキリがいいし。
ゆえにどか食い。最後の晩餐。

2月4日（月）
夜までなんとか推定摂取カロリー1500kcalでやり過ごし、ウォーキングへ。
ウォーキングってなんだかぬるくないですか？と、いきどおりを感じ、とりあえず無理して距離を8kmに伸ばしてみる。
よくテレビで、ヒザに水が溜まる、とかなんとかアスリートの話を聞くが、あれはヒザのどこに水が溜まるのですか？見た目で自分で見えるのですか？
とても心配。不安。
心配・不安から逃れるために、ビール。へべれけ。いきおい、シメに牛丼自作。


　以上を分析してみますに、日々の敗因は主に2つ。
１．家でのひとりへべれけ
２．中途半端な完璧主義

　なるほど。こうやって書き出してみると、問題と対策が見えてくるというもの。すなわちそれぞれに下記の対策をほどこすべし。
１．プチ禁酒 （家飲み厳禁）
２．脱完璧主義 （その日少々負けそうでも、引き分けあたりでやり過ごす。ってゆーかおれにいたっては、完全に勝てる日なんてないことを思い知る）

　ちなみに上記のごとき簡単なダイエット日記は、自分のパソコンの中で何気に毎日欠かさずつけてます。体重とか体脂肪とかカロリーとか走行距離とかタイムとか。
　ほしたらそれをアップしたら毎日ブログが更新されるんちゃいますの？ってことでもある。
　でもそれはそれで、めんどい。

　じゃ、ま、そゆことで。
　いまから無理して8km歩いてきます。


【昨日のでぶろぐ】
朝食：　ポタージュ
昼食：　スープパスタ（きのこクリーム）
間食：　コーンポタージュ
夕食：　ハンバーグ、ライドポテト、納豆、味噌汁、白いごはん（notのりたま）
深夜：　ビール、牛丼雑炊（我流）

・ウォーキング　たぶん8km、1時間35分
・半身浴1時間半　（島田雅彦　『自由死刑』）

体重：　75.2 kg
体脂肪率：　28.1%　（低い　標準　やや高い　高い）

　正月からこっち、たばこを1本も吸わず禁煙を頑張っているのだけれでも、それと関係あるのかないのか、正月からこっち、毎夜毎夜ひとりでゴハンをどか食いしております。デブ化が止まりません。

　しかもね、塩分がすごいと思う。なんかもう濃い味のやつでないと食べた気がしないっていうか、ふつう禁煙するとみんなゴハンが美味くなったっていうのは、それってやっぱタバコを吸わないぶん舌の感覚が鋭敏になるからだろうと思うのだけれでも、僕の場合はなぜか逆で、っていうかもともと”味覚障害”って人からヤユされるほどにバカ舌で、でもそれにつけても最近はなんでもかんでも塩とかコショウとか醤油とかごま油とかを必要以上に使わないと気がすまないっていう境地に達している次第でして、あ、あと、白いごはんはもう”のりたま”がないと食べられません。

　のりたまがないと白いごはんをよう食べん三十手前のおっさん。

　絶対モテないと思う。
　将来がおぼつかないと思う。

　今年こそ、2008年こそ、モテる男になる。そのためにも、まずはのりたまを絶たねばなりません。
　”禁煙”に引き続き、合言葉は”禁のりたま”ですよ。禁煙でつちかった根性を、のりたまに応用。モテ男になるためのその１、”禁のりたま”。
　でもなんだか”禁のりたま”だと語呂が悪いので、略して”禁たま”にすればリズムがいいと思ったけど、聞こえが一層ダメな感じになったので、やっぱ省略形はあきらめます。とかってくだらんことしか頭に浮かんでこん三十手前男。前途多難です。


　禁のりたまのついでに、ダイエットもしようと考えてます。

　以前『笑っていいとも！』でローリー寺西（現ROLLY）が2ヶ月で20kgやせたって言ってました、鈴木その子式ダイエットで。

　でも20kgくらい、力石ならきっと1週間で落とせると思う。
　すなわちこんな感じ↓。

　力石徹 ＞ 庵治太郎 ＞ 矢吹丈 ＞ ローリー寺西 ＞ マンモス西

　ということは、僕レベルのダイエッター（わりと上級レベル）の話に落とし込むと、1ヶ月で20kgは余裕でいけるはず。
（以上、意味・根拠ともに不明）

　と、ここでこのブログを毎回読んで下さっている方は、「はいはい。また言うだけやろ」「もうええって」「ってゆーか誰も見てねーよ」とお思いでしょうが、今回は、今年こそは、けっこー本気です。まぁ毎回本気やけど。でも今度こそは。

　本気の証拠に、日記のカテゴリーに「ダイエット」っていうカテゴリーを追加しました。庵治町日記など書かずとも、このカテゴリーに、僕が1ヶ月で20kgやせていく過程、栄光をつかむまでのプロセス、モテおっさんへの軌跡を、がんがんつづってゆく予定です。
　ついでに今年のブログ目標「年間48回更新」を来月2月中に達成する予定です。なんとなれば、しょこたんばりに1日に何回も更新してやりますよ。
　っていう意気込みでいけば、週一くらいで更新できるんじゃないかと自分に期待しています。とりあえず、腹が減ったらブログ更新してみます。

　あとさらに、今回僕がどれだけ本気かっていうと、1ヶ月に20kgもやせてもーたら俺、顔とか腹の皮が余って、しわっしわになってまうんちゃうか？っていまから大変心配しています。それくらい本気です。メンズ・エステをなかば本気で検討しているくらい本気です。とりあえず当面は、我流の造顔マッサージ等、俺式インディーズ・エステで乗り切る予定。


　昨日テレビでマラソン見て、福士加代子がおもしろかったし、今日も小出監督のマラソン本
を読んで走る気まんまんであったのだけれども、大変残念なことに、現在雨がべしゃべしゃに降っているのであって、今日のところはよしにして、マラソンは明日からってことでいきます。

　別に雨くらい、走れないこともないのだけれど、そこはどうしても、わたしの過剰な自意識が働いてしまうのですっていうのは、そりゃの、おれがシュッとしたマラソン体型のお兄さんならええですわ。雨べしゃべしゃの中走っとっても、車ですれちがっていく人とかは、「うわあ。こんな土砂降りの中、あのお兄さんときたら快活に疾走しているよ。なんたら意志の強いランナーであろうか。ことによるとプロフェッショナルの人かもしらん」と感嘆の声をもらすでしょうが、実際問題の僕にいたっては、「ぶ。なにあの太いおっさん。雨ばしゃばしゃ降っとんのに。どんだけ必死や」と目をそむけられるのが関の山で、まぁとにかくそういうふうに自分などは、これ程しがないおっさんになっても、思春期ばりの自意識だけはいまなお健在なわけであり、それ程よその人にどう見られているか気になるのであれば、とにもかくにもまずは初級のステップとして、やせてみてはいかがですか、おれ。と思った次第でございます。


【昨日のでぶろぐ】
朝食：　寝てた
昼食：　焼きそば、のりたまごはん
夕食：　とんかつ、のりたまごはん（2杯）
深夜：　いいちこがぶ飲み（へべれけ）、ペペロンチーノ、のりたまごはん（どんぶり飯）
以上、最後ののりたまデー

・ジョギング　膝痛が治らず休み
・半身浴1時間　（山崎ナオコーラ　『カツラ美容室別室』）

体重：　76.8kg
体脂肪率：　28.1%　（低い　標準　やや高い　高い）

　新年明けまして早5日。
　わたくし年越しと同時に禁煙宣言いたしまして、以来1日に16回ほど猛烈なストレスに見舞われつつも、なんとかかんとか耐えております。
　ちなみに禁煙3日目の朝、どっかの学校でなんかの授業を受けていたらものすごくタバコが吸いたくて吸いたくてたまらなくなって自分の机の上にがばっと上って発狂する、という夢を見ました。初夢でした。

　昨日になってやっと、年賀状を作りました。
　もう家には3枚しか白い年賀状が残っていなかったのだけれでも、頑張って3枚分だけ、年賀状を作った。あとはコンビニで買ってきたやつで何とかした。

　せっかくのねずみ年なので、昨年のリベンジ（前回の日記参照）とばかりに、またドラえもんを描きました。だいぶましになったと思う。

　昨年のブログの目標は、「年間12回更新!」でした。
　いま勘定してみたら、昨年は10回しか更新していませんでした。あと一歩でした。

　今年は「年間48回更新!!」を目標に頑張りたいと思います。そうすればたぶん年間12回更新くらいは実際いけるんじゃないかと。

　目標は高く。
　くじけることを前提に。

　いま今日12回目の禁断症状に襲われています、ニコチン的に。
　でもまだ今日はくじけない。つもり。


【昨日のでぶろぐ】
朝食：　ぬき
昼食：　マルナカのコロッケと唐揚げ、のりたまごはん、あんこもち雑煮
夕食：　なんかひたひたした野菜料理
深夜：　最後の晩餐（どか食い）、へべれけ

・ジョギング　やむなく休み（でぶったままで走りすぎたのか、二六時中ひざに激痛あり）
・半身浴1時間　（西原理恵子 他　『hon-nin vol.05』）

体重：　75.8kg
体脂肪率：　27.2%　（低い　標準　やや高い　高い）

　まいど。更新が滞っております。

　なんだか知らないうちにクリスマスも終わっていよいよ年の瀬も押しつまるって感じですが、こないだ自分、プレゼント渡して来ましたですよ。クリスマスプレゼントじゃなくてお誕生日プレゼントですけど。高校時代のお友達の誕生日。
　そういえば何年か前に、僕の誕生日に青木さやか写真集 『Ou voyez-vous?』をもらって大変嫌な思いをして、こちらからは女の人がムダ毛を処理するやつを買ってやったということをブログに書いた。（2006年01月27日）

　それにしても歳はとりたくないものですね、っていうのも、もうねぇ、正味の話プレゼントとかめんどくせーっていうか、今年はプレゼント何あげようかしら、って考えること事態がもう得てして億劫なわけであって、という風に自分などはまったくもってダメ男極まりないおっさんに成り下がってしまった次第なわけであるわけですが、そんなおっさんであるところの自分が、さて今年はプレゼントどないしようって考えたところ、とりあえずもう外に買い物に繰り出すとかは、ごっついめんどいなー、って境地に達しているのであり、するってぇと残った選択肢は１つ。手作り。手作りあるのみ。手作りプレゼント。

　しかも手作りといっても凝ったものはダメなわけですよ、めんどいけん。
　そこで、はっ、とまず思い浮かんだのが、小さい子供がお母さんにプレゼントするような「肩たたき券」。
　うむ。これなら何とか家にあるものだけで作れそう。

　かといってしかしやはり僕もですね、いい歳の大人であるわけであって、なんていうかもうちょっと、大人としてのプライドは多少なりともちらつかせたプレゼントにしたいというか、やっぱある程度大人のスパイスが効いたプレゼントを手作りしたいと思った次第でして、だもんで自分早速、適当な紙を適当な大きさに切って、マジックで下記のごとく書いてみました。

庵治太郎（仮名）さんと過ごす！
1日デート券
（10,000円コース）
※詳しいご利用方法は、裏面をご覧下さい。

　で、裏面には次のようなことを箇条書きしました。

・本券1枚につきデート1回有効。日程は応相談。
・1日のスケジュールはすべて自由に決めて頂けます。
・ただし、食事代・交通費・贈答品費等はすべて表面の金額に含まれます。
・表面の金額を超過する場合は、追って超過分の御請求書を郵送いたします。

　我ながら見事な契約条件を書いたものだと思いました。
　スケジュールとか面倒くさいことは完全に相手に丸投げしています。とりあえず金は出してやるけん、みたいな。1万円までなら俺が出してやるけん、みたいな。
　けっこー大人のスパイス効いてます。
　ただし、1万円の中にプレゼント代はおろか、僕の食事代とか交通費とかも含まれてるんですけどね。どんまいです。

　と、この段階で、この1日デート券のベースラインが固まったわけですが、表側を改めて見てみるに、なんだか字もえらいヘタクソだし、こうなんてゆーか、どうもスペシャル感に欠ける気がして、だもんで自分、青のマジックであのという吹き出しを付け足してみました。

あの庵治太郎さんと過ごす！　1日デート券

　あの庵治太郎さんって・・・。どのだよ。
　一人でつっこんでみました。かなしかった。

　っていうかそもそもそのデート券、この段階でもはや大人のスパイスはかなり効いていると思われ、むしろここはひとつ、少年のこころをアピールするべきなんちゃうかと考えました。大人の魅力の中にも、ちらつく少年ごころ。ね？大人の色香に少年ごころ、すなわちこれ、モテプレゼント。ね？

　っつーことで、そもそもの原点でもある「肩たたき券」的なニュアンスを意識して、表面の余白に、男の子と女の子・太陽・チューリップ・カラスの絵を色えんぴつで描いてみました。
　特に狙ったわけでもないのに、自分でも絶句してしまうほど稚拙なタッチで描けてしまいました。

　うくく。
　しかも色えんぴつで書いてもーたし、もう後戻りできねぇー。

　そこで僕は、ある一計を案じました。プレゼントする相手の友達は、確かドラえもんがとってもお好き。ここは一番、起死回生のどえらいキュートなドラえもんを描いてこますしかない、と。

　で、かなり頑張ってドラえもんを描いてみたのですが、なんか微妙に違うっていうか、むしろかなり違うっていうか、とにかく大変なブサイクで、まるで出来の悪いパチモンのようなその完成度の低さは、某国国営遊園地のドラえもん（のようなキャラクター）以上のものであり、っつーかむしろ忘年会のかくし芸でほっかむりをしてドラえもんのモノマネをするおっさんレベルのドラえもんになってしまいました。

　ちなみにこの段階で、紙面に余白は全くなくなったのだけれでも、あ。そう言やおれ、ドラえもんよりゴクウのほうが上手かったわ。と思い出して、むりやり孫悟空を書き足してみたのだけれども、やっぱりひどく中途半端な悟空ができあがり、とりあえず横に一星球（イーシンチュウ）を添えてみました。

　以上、想像してみてください。おっさんが部屋でひとり、ニヤニヤしながら1時間もかけて図画工作している姿を。とりあえずブログ用に、とかってそれをデジカメで撮影している姿を。
　おわってます。

　ということで、今年ももうすぐ、おわりです。
　よいお年を。


【昨日のでぶろぐ】
朝食：　お好み焼き
昼食：　ベーコンエッグ、納豆
夕食：　なんかの魚、なんかの野菜
深夜：　一人でどか食い、へべれけ

・ジョギング　たぶん7km、約60分。
・半身浴1時間　（村上 龍　『愛と幻想のファシズム』）
・造顔マッサージ（我流）

体重：　75.0kg
体脂肪率：　26.0%　（低い　標準　やや高い　高い）