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マラソン企画倒れ

 まいど。更新が滞っております。約1ヶ月半ぶりの更新です。

 9月に「第2回高松ファミリー&クォーターマラソン in AJI」への参戦を表明し、それに向けてのトレーニング及びダイエット、さらにはブログの更新を、ぽちぽちと自分なりに一瞬頑張っていたわけでありますが、そんなブログ更新が途絶えて早1ヶ月半。

 皆様にはすでにお察し頂けているかと存じますが、わたくしこの度のマラソンを、ばっくれ致しました。

 というのはうそで、ちゃんと走りましたよ。
 けっこー直前まで出場するかどうか悩みましたけどね。
 というのも、不安要素として、やっぱあまりにトレーニング不足っていうのがありまして。

 安易な思いつきで最長距離の12km部門に申し込んだものの、この”ほぼ準備なし状態”で果たして走りきれるのだろうか、と。制限時間は2時間ということで、ぜんぶ歩いたって大丈夫やろ、と気軽に申し込んだものの、いやいやいやいや、そんなゆうてダントツの最下位やったらどうする?と。むっさ恥ずかしいことになるんちゃうん?と。つまりはトレーニング不足の不安から、過剰な自意識が発生したわけでございます。

 だもんで自分、本番の2週間くらい前に1度、実際のコースを走ってみましたですよ。本番出てもええもんか、自分の実力を見極めようと。
 そこへいくとやはりこれ地元庵治町でのマラソン大会ということで、大体のコース・折り返し地点などは、なんとなくわかっているものでして、で、実際2週間くらい前に走ってみたら、それはそれはもう、どえらいことになりました。

マラソンコース ぱっと見、地図では海岸沿いの穏やかなコース、みたいな雰囲気をかもし出しておりますが、のんのんのん。甘いよ。
 そりゃ確かにビーチ沿いの平坦な道も走るっちゃあ走るのですが、コースの半分くらいは峠、峠の連続です。激しいアップダウンのオンパレードです。

 1時間50分かかりました。
 ギャグ抜きで道端にゲロ吐きそうになりました。

 こらほんま話にならんのとちゃうんか?と、おおいに焦り、その後ネットで過去の庵治マラソンのレース記録を調べ倒したところ、最下位集団に食い込むには1km:7分のペースで走らないといけない、と推察するに至りました。
 おれ、12km:1時間50分。
 すなわち1km:9分強。
 はい、ブー。論外。

 でもね。せっかくなんで、やっぱどうせなら本番出たい、っていう思いが強くなってまいりまして、だもんで自分、本番1週間前に、もう1回テストランをしてみました。も、本気の本気、ゲロ吐いてもいいから死ぬ気で自分を直前テストしてみようと。

 そしたらですね。12km:1時間21分でしたよ。
 わはは。へいへい。1km:7分切ってもーたやんか。わはは。走るたびに進化する男、それが俺。へいへーい。

 つーことで、去る10月28日(日)朝、ダントツ最下位の恐怖から開放されたわたくしめは、意気揚々とマラソン大会会場であるところの旧庵治町役場へ向かったわけであります、ママチャリで。

 で。
 会場で受付をすませて。
 レース直前にして、再びわたくし、とんでもない恐怖に見舞われました。

 ゼッケンと一緒にパンフレットももらったのですが、その中にコースの地図が掲載されていて、「12km折り返し点/篠尾」とありました。
 なんとなく噂で「折り返し地点は鎌野」と聞いたことがあって、そのあやふやな記憶を安直に信じて僕は鎌野までが12kmと思ってテストランしていたのであり、くわぁー、地元住民であることがアダとなったー、ヘタこいたー、と顔から血の気が引く思いで何度も何度も、さらにはいろんな角度からその地図をなめまわすように見てみたのだけれども、どう少なく見積もっても、僕は練習でたぶん本番の1.5km以上は手前で折り返していたと思われ、っつーことは何ですか?12km:1時間21分と思っていた自己記録は、実は9km:1時間21分だったわけであり、げ!おれ、ゲロ覚悟の本気の本気ペースが1km:9分やんけ。うわっちゃー。まじヘタこいたー。っていうかまじもう帰りてぇー。自分やっぱやめます、っつって受付にゼッケン返すか?そんなん市民マラソン界の常識ではありなんか?

 って感じで極度のパニック状態に陥った次第なわけでございますが、ま、ま。まずは落ち着け、おれ。ってんで、みんながストレッチ・ジョギング等熱心にウォーミングアップをしている中、自分はふるふるする手でタバコに火をつけるという、レース前のランナーにはあるまじき暴挙に出たのですが、そもそも僕のような最低レベルの出場者になると、ウォーミングアップをすればするほど疲れるわけであり本番用の体力を消費してしまうことになるわけですが、とにもかくにもこのタバコをふかして落ち着くというのが案外功を奏したっていうのは、よくよくそうやってゆっくり周りを見渡すに、ばりばりジョギングをしているシュッとした人が大半ではあるのだけれども、ごくまれに、「おれ頑張ったらあの人には勝てるかもしれん」と、僕に勇気を与えてくれる、明らかに僕くらい走り慣れていない風情の出場者もちらほらいるのであり、やはり同じレベルのランナーとして、なんかこう運動不足のヤツはニオイでわかるっていうか、そのなによりの証拠として、やはりそういうニオイのする出場者は、ウォーミングアップをしていないのである。疲れるからである。

 ありがとう。走る勇気をありがとう。ともにシレツな最下位争いを演じましょう。

マラソンでの様子  って感じで、なんとかかんとかスタート地点に立ったわけでございますが、いざスタートしてみると、その日は結構気候もあたたかく、よくよく考えてみると僕が練習で走るのはいつも夜で、ぽかぽかの日光を浴びながら走るのと、肌寒い夜中に走るのとではこれ全く勝手が違っていて、めちゃくちゃのどは渇くしで、もうなんとなれば、ペースとかそういうしゃらくさいことを言っている場合ではなく、もうとにかくなりふりかまわず必死でやるだけでした。

 平坦な道ではよちよち走り、上り坂という上り坂は全部歩き倒して、逆に下り坂はスピードをコントロールする筋力がなくてナチュラル猛ダッシュ。もう全然ペースもくそもなく、さらには給水ポイント全てで立ち止まって水を2杯ずつがぶ飲みする始末。

 まぁそもそもペースとかってナマ言うたところで、みんなが使っとるなんかプロっぽい時計じゃなくて、ズボンのポッケにぼし込んだケータイの時計見るだけやし。ケータイにはカメラも付いとるし、とっても便利(←?)。

 とまぁ、そんな一見なめきった感じのランナーではありましたが、実際はもう本気の本気の大本気で頑張りまして、結果は下記の通りでございます。

成年男子12kmの部(214人)
176位
記録:1時間24分05秒

(結果的にはちょうど1km:7分ペースでした)

ママチャリで帰る ちなみにゴール後、家までママチャリで帰るのが何気にものすごくしんどかったのだけれども、もうそこはですね、”ビール”ですよ。合言葉は”ビール”。
 「び・い・る!び・い・る!」のリズムでペダルをこぎにこぎ、瀕死の状態でようよう家に到着、シャワー後に飲んだ一杯ときたら、それはそれはもう。なかなかの達成感を味わうことができました。

 あ、あと9月に立てた目標であるところの「53kgのおれになってスタートラインに立つ」というのは、もちろん企画倒れに終わりました。
 マラソン大会当日の朝の体重が74.0kgで、ゴール後家に帰ってすぐに体重計に乗ったら72.8kgで、ぶわはは、やっぱ12kmはダテじゃねぇ、っつってシャワーしてビールがぶ飲みに飲みながら唐揚げとかのりたまごはんとかポテチとかUFOとか食って寝て起きたら、体重が75.2kgになっていました。

 1時間24分の激闘は、いったいなんだったのか。

 ばか食いのばかばかしさを改めて認識いたしました次第でして、それ以来、深夜のばか食いを我慢できるようになったよ。


【昨日のでぶろぐ】
走ることについて語るときに僕の語ること朝食: 水
昼食: 牛丼ぞうすい(我流)
夕食: なし

・ジョギング たぶん7km、約1時間10分。
・半身浴1時間 (村上 春樹 『走ることについて語るときに僕の語ること』
・造顔マッサージ(我流)

体重: 72.2kg
体脂肪率: 27.6% (低い 標準 やや高い 高い

野に咲く花のように

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227) 10月末の「高松ファミリー&クォーターマラソン in AJI」にアタックするということは、さきの日記で申し上げたとおりですが、まずはウォーキングからと称して夜な夜な庵治町中を徘徊しているにもかかわらず、タイムもぱっとしなければ体重も一向に落ちない、という、出ばなからしてすでに停滞期をむかえている次第でして、っていうか、あら?むしろ体重増えとらん?みたいな、まったくもって過酷な状況が続いている始末であり、そういった、一進一退どころか2歩進んでは3歩下がるという世知辛い現実から目をそむけるべく、昨日家の中で、あえてでかい声で下記のとおりつぶやいてみました。

「いやー、順調に痩せてきよるし、そろそろマラソン大会本番のときの体の寸に合わせたランニングウェア買いに行かないかんわ!やっぱサイズはSサイズかの!」

 それを聞いた弟がぼそりと言いました。

白のランニングシャツに、ベージュのハーフパンツでええやろ」

 とりあえず、
「そ、そうなんだな。お、お、おにぎりも持っていかないとダメなんだな」
と答えておきました。

 まぁなんてゆーか、男子たるもの不言実行。男は黙って、背中と結果で語るべし。
 だもんで自分、昨日はそれから、蛍光ペンを握りしめ黙々と
岡田斗司夫 『いつまでもデブと思うなよ』
を熟読しました。

 そしたらまた弟が僕の読んでいる本のタイトルを見て、「はん。また無駄な買いもんしやがって」と鼻で笑っていましたが、けっ。いつまでもデブと思うなよ。今後のおれを刮目して見よ。男子たるもの不言実行。野に咲く花のように、黙ってやるべし。

 とかなんとか。なのにこうやってブログでぎゃあぎゃあ言うとるわけですが。どんまい。


【昨日のでぶろぐ】
和田の130キロ台はなぜ打たれないのか (講談社現代新書)朝食: 水
昼食: 水
夕食: なんかの肉料理
深夜: 一平ちゃん、のりたまごはん、焼酎がぶ飲み

・ウォーキングは休みの日
・半身浴30分 (佐野 真 『和田の130キロ台はなぜ打ちにくいか』
・造顔マッサージ(我流)
・顔面ヨガ(我流)

体重: 75.4kg
体脂肪率: 25.8% (低い 標準 やや高い 高い

「第2回高松ファミリー&クォーターマラソン in AJI」 まで あと34日

ダイエットの妖精

070916.jpg ダイエットの一環として「高松ファミリー&クォーターマラソン in AJI」の12kmコース(制限時間120分)にアタックするということは、さきの日記で申し上げたとおりでして、だもんで自分、先日夜中に試しに12kmにトライしてみましたですよ。
 大会の制限時間は2時間もあるってことだし、まずは歩いて12kmを完走(完歩?)できる体力を、ってんで、とにかく試しに12kmを歩いてみたのでございます。

 2時間5分かかった。
 死ぬかとおもった。

 もうねぇ。12km。どえらいことですよ。はんぱじゃねぇですよ。あの距離を歩きじゃなくて走ろうってんですかあなた。正気じゃねぇよ。まじ死ぬぜ。歩いてる途中からなんか変なよだれが出てくるんだぜ。

 えっとね、途中まではよかったんですよ。私だって途中までは快調だったわけですよ。でもね、1時間くらい歩き続けたらもうね、心が完全にくじけましたね。

 誰や?考えなしにいきなり12kmコースとかに申し込んだやつは。はやまりすぎやろ。むりむり。むりですよ。もうやめやめ。やめですよ。そしてビール。ビールですよ。もう帰ってビール飲まなやっとれんですよ。

 ってあんばいで、歩き始めのうちは、
「スッ、スッ、ハァー。スッ、スッ、ハァー」
とかって、規則正しいリズムで呼吸をするも、途中半泣き状態を経て、1時間半後にはもはやすっかり
「びぃ、いぃ、るぅ~。びぃ、いぃ、るぅ~」
という怒涛の”ビール”コールを鬼の形相で唱えつつへろへろと歩くに至り、風呂上りの一杯だけを心の支えになんとかかんとか家にたどり着いたのでございます。

 で。
 風呂入って。風呂出て。

 いよいよビールじゃぼけぇ、ってんで、つまみのポテチやら菓子パンやらも小脇に抱えつつ居間のテーブルについてみたら、へいへい、誰や誰や、テーブルの上に外から葉っぱ持って帰ってきた奴は、どアホが。っつってその葉っぱをつまんでどかそうとしたら、ほわお!これバッタやん!!

 ぶうぇ~。まじ、きっしょおー。というのは、そのバッタの背中の保護色たるや、まことにもって真に迫った葉っぱぶりであって気色の悪いことこの上なく、しかもそれならそれで外の草むらででもその演技力を遺憾なく発揮すればいいものを、何を思ってけつかったのか我が家のお茶の間で一生懸命に葉っぱを演じているわけでありカムフラージュもくそもなく、目立ちに目立ちまくって外敵の一種であるところの人間様にまんまと見つかっていやがる次第なのだけれども、まぁとにかく何を申し上げたいのかと申しますと、はっきり申しまして、ぼくは虫がものすごく怖いのです。もう虫全般が。
 こいつにしたってなんですかその背中のえげつないほど鮮やかな新緑色は。もう秋ですよあなた。もうほんま恐ろしいんですけど。

 というわけで、とりあえず頑張ってケータイで激写して、あとはもう怖いからその気色の悪い虫は見なかったことにして、その夜はビールにもポテチにも菓子パンにも一口も口をつけずに自分の部屋にいって寝たんだ。
 礼は言わないぜ。


【昨日のでぶろぐ】
クワイエットルームにようこそ (文春文庫 ま 17-3)朝食: 水で我慢
昼食: 水で我慢
夕食: なんかの肉、なんか茄子料理、冷奴、のりたまごはん
深夜: 我慢

・ウォーキング たぶん12km、約1時間45分
・半身浴30分 (松尾 スズキ 『クワイエットルームにようこそ』
・造顔マッサージ(我流)

体重: 74.0 kg
体脂肪率: 26.5 % (低い 標準 やや高い 高い

「第2回高松ファミリー&クォーターマラソン in AJI」 まで あと42日

トーク・オン・ザ・ベース

庵治球場にて日暮れ前 こないだ。草野球、庵治町リーグ最終戦を無事終えました。

 それにしても毎年田舎の過疎化問題を痛感させられますっていうのは、年々微妙に町内の野球チームの数が減ってきているから。
 庵治町リーグは現在3部リーグ制で、僕のチームは2部に属しているのですが、2部所属のチーム数が今年全部で6チーム、試合スケジュールは1試合ずつの総当り式なので、1チームがこなす試合数は年間5試合(平日ナイター)。
 さらにうちは今年、相手チームの人数が9人そろわなかったことがあって不戦勝1試合あり。だから僕の今年の草野球は、たったの4試合で終わった。

 しかもこないだの試合にいたっては、僕には3回打席が回ってきたのだけれども、3打席中2打席がデッドボールで、まじ相手ピッチャーのやろう、ぶっとばしてやろうかと思ったのですが、そんなことしたらしたで、「あしこんとこの息子、こないだ草野球で乱闘騒ぎ起こしたげなぞ」などとご近所で噂になることはこれ、田舎コミュニティーにおいては火を見るよりも明らかで、だもんで自分、ぐぐっとこらえましたですよ。ぐぐ、っと。夜な夜な素振りして鍛えてたのによー。

 とかってまぁいってますけど、ボトルネックは試合数が少ないってことだけで、それ以外の面では、僕の実力的にも庵治町2部リーグがほんとにほどよくて、ものすごく楽しいんですけどね。

 それにしても、おれも大人になったんやなぁーって思いますよ、っていうのも、子どものときなんかはテレビでプロ野球中継を見ていて、試合中に1塁ベース上とかで、敵同士のはずの1塁手と1塁ライナーがなんかへらへらしながら談笑しているのがとてもミステリーで、お父さんに「あの人たち何話っしょん?」と聞いても「今日はいい天気ですねー、とかどうでもええ話じゃ」とかって言われて、戦いの最中であるというのにますます解せないことだなぁと子供心に不思議に思っていたのですが、いざ実際自分がおっさんになって草野球に参加してみると、相手チームのおっさんとかに「おう。親父元気か?」等、話しかけられることがままあるのです。

 しかし今年はひどかった。えげつなかった。

 庵治町リーグで試合をしていると、相手チームに、中学の同級生とか、先輩とか、あるいは近所のおっさんとかの顔見知りが、たいてい1人や2人はいらっしゃいまして、ところで自分は守備のときはいつも、3塁を守っているのですが、そういった相手チームの知り合いが3塁ランナーに来るたびに、「おい!どしたん、お前その腹!?」「えらい貫禄つけとるでないか」「ぶ。中学校んときの3倍はあるだろ?」「ふっとー」等々、にやにや笑いをしながら話しかけられるっていう現象が、もうねぇ、ほんま毎試合のようにありまして、もうそいつらが話しかけてくるときの嬉しそうな顔ったらありゃしないって感じで、絶対お前それをわざわざ言うために必死で3塁まで進塁してきたやろって感じでした。

 しまいには試合終了後、「おい!なんやお前のその腹は。もっとシェイプアップせぇ!!」と、審判のおっさんにまでダメだしされる始末で、まったくもって不本意なシーズンだった。

 とりあえず、シーズンの打ち上げ会場だった居酒屋では、泥酔した勢いで、監督はじめチームメート全員の前で、
「来年おれの腹がへっこんどったら、おれにピッチャーをやらせろ!」
と、宣言してこましてやりました。
 はいはい、腹がへっこんどったらのー。と、みんなには軽くあしらわれました。そういえば自分、毎年打ち上げでそう言っているような気がする。

 まぁどっちみち、そもそも自分の肩の体力ときたら、中3週間でやっと軽くキャッチボールができる程度なんですけど。

 でも来年こそは腹へっこまして、ピッチャーに昇格、試合という試合を、ことごとくぶち壊してやろうと思う。


【昨日のでぶろぐ】
やけっぱちのアリス朝食: 水で我慢
昼食: 水で我慢
夕食: 情熱ホルモン(ごはんは大)
深夜: 発泡酒2本、ドリア、アラポテト(うすしお)、たまごサンド

・ウォーキング30分
・半身浴30分 (島田 雅彦 『やけっぱちのアリス』
・造顔マッサージ(我流)

体重: 74.4 kg
体脂肪率: 25.8 % (低い 標準 やや高い 高い

「第2回高松ファミリー&クォーターマラソン in AJI」 まで あと50日

高松ファミリー&クォーターマラソン in AJI 参戦表明

3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから (光文社新書) まいど。更新が滞っております。2ヶ月ぶりの更新です。この2ヶ月間、一体何をやっていたかというと自分、太っていました。

 うちの家の中の暑さっていったらもうこれほんと尋常じゃない暑さであって、だもんで自分、家にいるときはおおむねパンツいっちょで過ごしているのですが、腹の肉がパンツのゴムの上に乗っかって長州小力みたいな感じになっています。
 先週にいたっては、試しにちょっとヘルスメーターに乗ってみたら、77.7kgというラッキーでもなんでもないぞろ目をたたき出した始末で、いやはや完全にデブの領域に足を踏み入れたなー、とかなんとか、とりあえず遠くの山を見つめてみた今日この頃です。

 さすがにちょっとまずいかなと思った。

 そこで、ダイエット・運動に対するモチベーションを高めるべく3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから (光文社新書)って本を読んだ。一気にモチベーションが最高潮に達した。

 ほいでもって、そういやそろそろファミリーマラソンの季節ちゃうんか?って思い出して、調べたらやっぱ受付が始まっていて、そのままインターネット申し込みをしてこましてやりました。
 大会の概要は次のとおり。


「第2回高松ファミリー&クォーターマラソン in AJI」

<開催日>
 平成19年10月28日(日) 雨天決行

<種目(制限時間)>
 ・3km(30分)
 ・5km(50分)
 ・12km(120分)

高松市Webページ: http://www.city.takamatsu.kagawa.jp/5975.html
大会専用HP: http://www.e-marathon.jp/takamatsu/
エントリー仲介サイト: http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=13413


 もちろん今回僕が申し込んだのは12kmコースですよ。当たり前ですよ。クラッカーですよ。モチベーションは最高潮ですよ。まぁ制限時間120分ってことで、終始歩いてもゴールできると思うし。

 この大会はたぶんもともと庵治町主催で「ファミリーマラソンin AJI」ってことで20年続いていたのだけれども(ちなみに自分は小学校4年のときと6年のときに3km部門で走ったことがあります)、高松市との合併により、高松のほうでやってたクォーターマラソンとかいうのと昨年合体した模様。

 それにしても僕のモチベーションが最高潮に達したこのタイミングで、よくもまぁこんな近場で手頃なマラソンがあったもんですなっていうのは、どっか遠出せないかんような大会やったら非常にしゃらくさい話ですが、その点この大会なら僕の場合、家から歩いてスタート地点まで出かけていって、なんならスタートからゴールまで歩きとおして、そいでその足でそのまま歩いて家に帰ることが可能。いいダイエットになりそうです。

 そしてこの度、この「高松ファミリー&クォーターマラソン in AJI 」への参戦を表明することにより、自分の中で、驚くべき効果の数々が期待できるような気がする。例えば下記のような。

1.大会までの練習がダイエットになる。
2.そのうち禁煙もせないかんよね、そのうち。って気になる。
3.日々のトレーニングの記録のためにブログを活用、更新頻度が俄然高くなる。
4.テキトーな日記書いても、日記の最後に
「第2回高松ファミリー&クォーターマラソン in AJI」 まで あと○日!
と書くことで、なんかそれだけで庵治町がテーマのブログっぽくなる。

 等々・・・ってごめん、驚くべき効果の数々、とかっていったわりには、なんかどーでもいい効果しか思いつかんかったです。どんまいです。

 とにもかくにも今大会の自分の目標は、1年目の挑戦なわけだし、タイムとか順位とかカッコとか、そういったたぐいのことは一切気にせず、
「無理をしない」
ってことでいきます。
 しんどくなったらすぐ歩く。根性は家に置いていけ。っていうかそもそも根性なんか家でもどこでも持ち合わせとらんし。

 あ。でもいま密かな裏目標を思いつきました。
「体重53kgでスタート地点に立つ!」
 これだ。これしかない。これをば隠れ目標・真の目標としよう。もし53kgまで体重落ちなかったらボクもうマラソン出ない、くらいの勢いで頑張ろう。

 ちなみにこの53kgという設定は、高校の野球部時代(←途中でやめたけど。根性の持ち合わせがない)いまと同じ身長で55kgやったけど当然そのころより筋肉はないわけやから53kgくらいはいけるやろ、という極めて安易な根拠がもとになっており、かつ、53kgな俺はきっとモテるに違いない、という根拠不明の願望からきています。

 もし53kgになってもモテなかったら、きっと自暴自棄になってリバウンドで百貫デブになるだろう。
 53kgになったら嘘でもいいからおれをチヤホヤしろ!と、いまのうちから周りの人に根回ししておこうと思う。「うわあー。オダギリジョーかと思ったあー」と開口一番から迫真の演技で僕をほめちぎってくれるよう裏面工作しておこうと思う。

 あ、あとそれ以前に、いつもどおりモチベーションが3日で尽きてしまいそうで、どきどきする。


【昨日のでぶろぐ】
恋と退屈朝食: 水
昼食: 冷奴、納豆、スープ
夕食: 野菜ジュース
深夜: 我慢

・ウォーキング1時間、素振り
・半身浴30分 (峯田 和伸 『恋と退屈』
・造顔マッサージ(我流)

体重: 76.6kg
体脂肪率: 26.7% (低い 標準 やや高い 高い

「第2回高松ファミリー&クォーターマラソン in AJI」 まで あと54日