とりあえず、第3回 高松ファミリー＆クォーターマラソン in AJI 走りますんで。
まいど。
更新が滞っております。2ヶ月半ぶりの更新です。
この2ヶ月半、いったい何をやっていたかというと自分、リバウンドしていました。バスケのほうじゃないよ。脂肪のほうです。つってもそんな痩せてもなかったんですけど。
エアロビのお稽古に通いだしてはや半年以上が過ぎまして、相変わらずコンスタントに楽しくお稽古に精を出しておるのですが、まぁなんせ消費量をはるかに超えるカロリーを摂取している次第です。
どんまいです。
あ、あと、何気に密かにブログをリニューアルしました。
外見はぜんぜん変わってないのですが、中身はときたらもう、それはそれはもう、がんがんです。
というのもリニューアル前は、めずらしく気が向いて日記書こうとしたら管理画面の最初のログイン画面からしてすでにウンともスンとも動かず、もうぼく寝る、っつって半泣きになって酒飲んでふて寝をする、なんてなこともこれままあり、あるいは有り難いことに日記にコメントをいただき、そのお返事のコメントを書いて「投稿」ボタンをクリックしたらこれまたウンともスンともならんので10回くらい投稿ボタンを連打してみてもやっぱり動かんので、もうぼく寝る、っつって半泣きになって酒飲んでふて寝をしたら、次の日じぶんのおんなじコメントが10件アップされている等、まったくもってブログシステムが末期状態を超越したような体たらくだったのですが、その辺のシステムっぽいところを、自分でもイマイチよう分かってないものの、がんがんにいじくってやりました。
もうね、めっちゃさくさく動くようになりました。たぶん。
というのも。
おっけい、細かいバグを日々こつこつ修正しつつ、今日から毎日ブログ更新するぜ、と思ったのは、いまから1ヶ月以上前のことです。ここ1ヶ月、てんでブログに触っておりません。
リニューアルを機に毎日ブログを更新しようと決意して、もはや1ヶ月以上が経つわけです。もう一体全体なにを機にブログを活性化したらよいのやら、ぼくには皆目見当がつきません。
どんまいです。
ということで（？）、とりあえず第3回 高松ファミリー＆クォーターマラソン in AJI に出場いたします。きたる2008年10月26日（日）。もちろん12kmコース。
ちなみに去年のレース日記はこちら。
成年男子12kmの部（214人）
176位
記録：1時間24分05秒
経験上、レースの半分以上を歩き倒しても、どべっちょにはならんっていうことは熟知しております。精神的に今年はかなり余裕ぶっこいてます。
しかもおれほら、エアロビのお稽古しよるし？なんとなれば今年はびゅんびゅん走り倒して１時間切るくらいのタイム叩き出してしまうんちゃう？
とかなんとかいいつつ、今週あたま、ものすごアセってきて夜ひとりでこっそり本気で練習してみました。
1時間で、たぶん10kmくらいを走りとおせました。
いける！思いました。おれやっぱ今年いける！思いました。エアロビ効果めっちゃ出とる！
と思ったのもつかの間、翌日階段を下りるのもままならないほど筋肉痛だった、などというのはこれ当然のこととして、っていうか本番がこの日曜日で、今日がもう何曜っすか？え！？今日もう金曜！？ええ、ええ。今日がもう金曜日なわけでして、本日をもってしても、その筋肉痛がぜんぜん治っておりません。っていうか、筋肉痛というよりはむしろ、両ふとももに違和感？もっと言うたら、両ふとももにシコリがあるような感じ？ミステイク。びびって調整失敗したかも。
どんまいです。
今年のレースの目標は、
「歩かない」および「ケガをしない」
以上。
とにかくほどよく頑張ってきます。
【昨日のでぶろぐ】
・両足の違和感により、エアロビ休む
・半身浴30分 （立川 談春 『赤めだか』）
体重： 74.2 kg
体脂肪率： 24.4% （低い 標準 やや高い 高い）
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